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BURITIRAMA:PSF CORNÉLIO REIS SANTOS REALIZA ATIVIDADES ALUSIVAS CONTRA A HIPERTENSÃO.

Publicado em: 24/4/2015

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A Prefeitura de Buritirama, nesta quinta-feira (23), através da Unidade de Saúde da Família, CORNÉLIO REIS SANTOS, da Secretaria Municipal de Saúde, desenvolveu atividades alusivas ao Dia Nacional de Combate à Hipertensão, comemorado no próximo dia 26 de abril.

Ao início foi realizada uma caminhada, logo depois, palestras, proferida pela enfermeira responsável EVA MARIA, sessão de perguntas e respostas com a Dra. DANIA MARIA LOJO e o Farmacêutico MÁRCIO ROGÉRIO e aferição da pressão arterial.

A pressão normal em repouso situa-se entre os 100 e 140 mmHg para a sistólica e entre 60 e 90 mmHg para a diastólica sendo o ideal o nível de 12 por 80 mmHg segundo a da Sociedade de Brasileira de Cardiologia.

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para a ocorrência do acidente vascular cerebral (derrame), infarto agudo do miocárdio, doença arterial periférica além de ser uma das causas de cegueira, insuficiência renal crônica e insuficiência cardíaca.

A Hipertensão arterial mata 3x mais que o câncer e 6x mais que infecções, incluindo a AIDS.

Quem não controla a pressão arterial pode ter a vida reduzida em mais de 16 aos.

Como ser 12 por 8 e viver mais?

• Meça a pressão arterial regularmente: seja no consultório, em casa ou no trabalho.
• Adote uma alimentação saudável: como mais verduras, frutas e peixes. Evite alimentos gordurosos, frituras, carnes vermelhas e embutidas.
• Reduza o sal: evite caldos, temperos e alimentos prontos. Fique atento ao teor de sódio dos produtos.
• Faça exercícios: 30 minutos de exercícios por dia, 5 vezes por semana, acumulando 150 minutos.
• Controle os fatores de risco do coração: colesterol elevado, fumo, stress e diabetes não controlado são inimigos do coração.
• Lembre-se a Hipertensão Arterial não tem cura e pode ser assintomática por isso é chamada de assassina silenciosa.

Na ocasião o Farmacêutico MARCIO ROGÉRIO, comunicou aos presentes que o Programa MEDICAMENTO EM CASA (MEDCASA), não foi extinto, apenas encontra-se temporariamente suspenso.

Esclareceu também que a medida se tornou necessária, diante da renovação do Contrato com a empresa executora da logística, conforme comunicado recebido da Secretaria Estadual de Saúde – SESAB.

O programa MEDCASA é uma parceria com o Governo do Estado, que atende hipertensos, diabéticos e efetua o controle de planejamento familiar.

Um grupo de forrozeiros, ao vivo, animou o evento, contra a pressão alta.Ascom

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